四时盛夏，终迎大暑。大暑，是夏季最后一个节气，亦是一年暑气最盛、万物蓬勃的时节，也是一年中湿气最盛、万物蓬勃生长的时刻。它裹挟着盛夏所有的热烈与滚烫而来，酝酿着独属于盛夏繁茂丰盈的人间光景。

大暑有三候

一候腐草为萤：腐草潮湿，萤火虫从草间羽化而出，古人以为腐草化成萤火，夏夜流萤遍地。

二候土润溽暑：土地水汽蒸腾，湿热闷蒸，地气上腾，人如在蒸笼。

三候大雨时行：多强对流雷雨，大雨时常降下，暑热借雨而敛，阴气渐生，慢慢向立秋过渡。

暑气蒸腾的时节，古人顺应天时，衍生出诸多消夏民俗。乡间搭设茶摊供应清润伏茶，街巷晾晒伏姜借烈日汲取阳气；岭南食仙草消暑，鲁地饮羊汤祛湿，沿海地区举行送大暑船仪式祈愿安康。一食一俗之间，藏着中国人安然度夏、敬畏自然的生活智慧。

最后愿盛夏所有炙热与耕耘皆能换来秋日的满载而归。愿我们不负酷暑时光，不负满心热爱，暑尽安康，静待风凉自来。