蝉鸣声声，暑气渐浓，期待已久的暑假正悄然拉开序幕。无论是计划奔赴远方的风景、回归家乡的怀抱，还是留在校园沉淀自我，这个夏天的每一份期待，都需要安全作为底色。

而这份安心，早已被学院的温暖悄然铺满，学院全体素质教师的身影穿梭在每一间寝室，他们细致检查电路是否老化、门窗是否牢固，耐心叮嘱着离校前的注意事项，用脚步丈量安全的尺度，用叮嘱筑牢假期的第一道防线。正是这份细致的守护，让我们能更安心地开启假期。

现在，让我们带着这份关怀，一同收好这份安全指南，让平安贯穿假期的每一段时光。

离校出发前：做好准备，不留隐患

电器与物品收纳

寝室是我们在校的“小家”，离校前务必给“小家”做好“收尾”。拔掉所有电源插头，从台灯、小风扇到充电器，确保宿舍彻底断电，避免线路老化引发意外；贵重物品要妥善锁进柜子，抽屉、衣柜关好锁牢，不给安全留缝隙。

门窗与配合检查

最后一步别忘关紧门窗，反复确认锁好，不给陌生人可乘之机。主动配合查寝要求，对老师指出的隐患及时整改，让寝室在假期里也能安心“休息”。

出行在路上：谨慎为先，平安随行

交通选择与规则遵守

出行的每一步都藏着安全细节。购票要通过正规渠道，对“黑车”“拼车”坚决说不；过马路紧盯信号灯，骑行不逆行，更不能无证驾驶机动车，让交通规则守护每一段路程。

行程报备与应急准备

独自前往陌生地点时，要实时向家人报备位置和返程时间，保持手机畅通；随身携带紧急联系人电话，遇突发情况第一时间求助警方或学校，让牵挂你的人始终安心。

游玩赏景时：避坑防雷，尽兴而归

防暑与涉水安全

夏日游玩，既要尽兴也要避险。高温时段尽量减少户外活动，随身带好遮阳帽、水壶，及时补水防中暑；涉水时务必远离野外池塘、河流等未开发水域，去泳池游泳需有同伴陪同，绝不擅自下水。

场所选择与规则遵守

选择游玩场所时，不去未开放景区或危险区域，比如未开发的山林、悬崖边等。进入公共场所后，主动遵守安全规定，不随意触碰危险设施，让美景与安全同行。

居家或兼职：警惕隐患，守护日常

居家健康与作息

居家时光需兼顾健康与安全。别让熬夜刷屏打乱作息，规律饮食，剩菜一定要彻底加热后再吃，避免肠胃不适；每天开窗通风，保持室内空气流通，为身体筑起健康防线。

网络与兼职避雷

网络世界藏着不少陷阱，不明链接别点，“领红包”“免费送”多是骗局，“高薪兼职”“投资返利”等话术更要警惕。若选择兼职，务必通过正规平台找工作，签订合同时仔细核对条款，拿不准就问问家人或老师。

关注身心健康，让假期更有温度

生活节奏与人际互动

漫长假期里，身心的舒展同样重要。别让手机占据太多时间，每天留一点空隙给运动或阅读，让生活张弛有度；和家人朋友多些面对面的交流，分享趣事与烦恼，避免独自陷入情绪漩涡。

情绪调节与求助意识

如果感到持续的焦虑或低落，别硬扛，及时联系学校心理咨询老师或信任的长辈和朋友，让温暖的陪伴驱散阴霾。记住，主动求助不是软弱，而是对自己的温柔呵护。

安全的细节，藏在每一次检查、每一步谨慎里。愿这份指南能化作夏日里的微风，伴你度过一个平安、充实、舒心的假期。开学时，让我们带着满满的收获与活力，笑着重逢！